Sesiones, charlas y meditaciones activas
Coaching Sesiones Individuales o Grupales
Qué es el coaching.
Disciplina de síntesis, proceso de entrenamiento y aprendizaje, situado en la esfera de acción y aplicación. Basado en la relación profesional continuada con el coach, que te ayudará a que obtengas resultados en tu vida, profesión, empresa o negocio. A través de este proceso, podrás profundizar tu conocimiento, aumentar el rendimiento y mejorar la calidad de vida.
Algunos de los ámbitos de trabajo en el coaching personal es la gestión del tiempo, de conflictos, creencias y hábitos, gestión del estrés y emociones. Su objetivo es que progreses y alcances una autonomía en la resolución de los problemas importantes y cotidianos.
Charlas y Mindfulness
Charlas para grupos de personas de distintas instituciones y empresas que quieran entregar bienestar a sus trabajadores, actividades por horas, donde hacemos, meditaciones dinámicas de grupo y conversamos abiertamente de temas propuestos, entregando un rato agradable para sus colaboradores, lo que mejora el ambiente laboral, productividad y relaciones interpersonales, en todos los aspectos de nuestras vidas.
Meditaciones Activas Osho
Creadas por Osho, esta nueva forma de meditación adaptada al ser humano contemporáneo, las técnicas de meditación ya no pueden ser las mismas del pasado, ya no somos esos seres, otro aire, alimentación, vorágine diaria. Utiliza métodos caóticos para anular al cerebro y sus viejas programaciones, donde se desplaza el centro del cerebro al corazón. Permitiendo la catarsis, porque tu corazón está reprimido a causa de tu mente, se usan distintas meditaciones para mover la conciencia, después pasamos a liberar el corazón vía catarsis, así la conciencia se traslada hacia abajo a tus raíces, así es posible la verdadera transformación.
Yoga de la Risa
Creado en 1995 esta nueva técnica donde la risa es utilizada para cultivar el juego y la alegría de nuestro niño interno, combinando respiración, con ejercicios de elongación, aplausos y juegos de pantomima, mejora la circulación de oxígeno y crea endorfinas que son beneficio para nuestro cerebro, sabias que cuando te enojas te acidificas por la liberación de cortisol, trayendo enfermedad y baja de los niveles de energía.
Tarot Osho Transformación
“El Juego de la Vida”
Las cartas del tarot son instrumentos para el auto descubrimiento. Cada carta indica el camino para una apertura, renovación y cambio que está al alcance de cada uno. Si aprendemos a tener más conciencia de nuestro potencial oculto. Descubrimos el espacio interior en donde la transformación real se enraíza y crece.
Reiki Usui
Las sesiones de Reiki que realizó son de aproximadamente 1 hora según la necesidad del consultante, se completa un ficha con información relevante para la sesión. Las sesiones pueden ser a distancia o presencial, el paciente se recuesta para realizar el trabajo energético. El testeo se realiza a través de la imposición de manos ubicadas en vórtices energéticos o chakras, para ello me ayudo de piedras y péndulo que amplifican la energía entregada, además de aplicar los símbolos Reiki que sellan el trabajo energético.
